Coaching-Reise:

achtsame & bewegte stille-Auszeit

Eine Reise zu dir selbst

eine zeit in liebevoller Aufmerksamkeit auf den wichtigsten Menschen in deinem Leben

… nämlich … Dich selbst!

Sehnst du dich nach Ruhe und möchtest Tools für liebevolle Selbstfürsorge erfahren?

Magst du in den Zauber der Stille eintauchen & dir selbst wertvolle Aufmerksamkeit schenken?

Liebst du Kleingruppen, schönes Ambiente und Natur pur?

Wenn dir dann Nachhaltigkeit auch bei Coaching-Reisen wichtig ist...

... bist du genau richtig hier.

Du kommst dir selbst näher und

erfährst wertvolle Tools für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.

Was dich erwartet:

wertvolle Stille
geführte Meditationen, Bewegung, Freude & Glücks-Routinen
Übungen zur Stressregulation und Konzentrationsförderung
Rede-kreise

special bonus - Nach der Stille-Auszeit:

Gruppen-Begleitung für 4 Wochen
1x Zoom-Treff (Meditation, Übungen und Erfahrungsaustausch)
PLUS: Bei Buchung eines weiteren Einzelcoaching 33% Rabatt!

Fühlst du dich zu diesem Abenteuer gerufen?

Dann freu ich mich dich hier begrüßen zu dürfen.

Seminarhotel Harbergen

in Niedersachsen

Ein Seminarhotel für kleine Gruppen mit viel Charme und

hochgelobter vegetarischer Kulinarik.

Die Alleinlage mit weitläufiger Landschaft, Wiesen, Wäldern und Naturschutzgebieten sprechen für sich..

Bei der Renovierung wurde durchgehend auf Baubiologie geachtet.

Mit einzelnen Ausnahmen sind alle Räume mit Lehm verputzt und Holzfußböden versehen.

Ankommen --- an diesem Ort & ankommen in der Stille ...in DIR
Körper --- Schenke deinem Körper liebevolle Aufmerksamkeit, Bewegung & Fürsorge
Geist --- Lausche deinen Gedanken
Seele --- Stille als Schlüssel zu dir selbst
Loslassen --- Verabschieden von Altem um Platz für Neues zu schaffen

In der Stille liegt die Kraft.

Ablauf:

Anreisetag:

16:00 Uhr Begrüßungsrunde, Geführte Meditation, Bewegung & erste Stille-Momente

18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Stille & anschließende liebevolle Verabschiedung des Tages

Folgetage:

8:30 Uhr Frühstück

9:30 Uhr Liebevolle Begrüßung des Tages

10:00 Uhr Geführte Meditation, danach Stille-Meditation und/oder Bewegung

13:00 Uhr Mittagessen & Pause

16:00 Uhr Meditation, Natur, Malen, Schreiben, Tanzen oder Gehen, bringen Abwechslung in die Stille-Momente

18:30 Uhr Abendessen

19:30 Uhr Stille & liebevolle Verabschiedung des Tages

Abreisetag:

8:30 Uhr Frühstück

9:30 Uhr Liebevolle Begrüßung des Tages
10:00 Uhr Geführte Meditation und/oder Bewegung, danach Stille-Meditation

13:00 Uhr Mittagessen anschließende Heimreise

Änderungen möglich, da ich sehr viel intuitiv angehe!

4 Tage

Neue Reise geplant für 2025:

Trage dich gerne in die wunsch-Liste

Ich freue mich auf dich!

Kursgebühr: 255,- €

Zuzüglich: Unterkunft & Vollpension

Die Kursgebühr ist mit der Anmeldung zu zahlen.

Die Unterkunft inkl. VP wird separat berechnet. Zimmerreservierung erfolgt über mich.
Die Rechnung für Zimmer und Verpflegung erhältst du nach der Zimmerverteilung vom Seminarhotel.

Kommen weitere Kosten dazu?
Handtücher und Bettwäsche inklusive, ebenso Haartrockner.

Sonderverpflegung: Allergien/Unverträglichkeiten (extra kochen): pro Tag 8,00 €
Sonderverpflegung vegan (extra kochen): pro Tag: 5,00 €

Seminarhotel pro Zimmer/Nacht: siehe Homepage

Retreatzentrum Harbergen
EZ: 54,- €/ DZ: 70,-€ / 3er Zimmer: 81,-€
Vegetarische VP (vorw. Bio) p.P/Tag: 49,50€
Raummiete p.P./Tag: 15,-€

Wo befindet sich das Seminarhotel?