finde dein licht
Coaching

Coaching-Reise:

achtsame & bewegte stille-Auszeit  

Eine Reise zu dir selbst


eine zeit in liebevoller Aufmerksamkeit auf den wichtigsten Menschen in deinem Leben
… nämlich … Dich selbst!

Sehnst du dich nach Ruhe und möchtest Tools für liebevolle Selbstfürsorge erfahren?
Magst du in den Zauber der Stille eintauchen & dir selbst wertvolle Aufmerksamkeit schenken?
Liebst du Kleingruppen, schönes Ambiente und Natur pur?

Wenn dir dann Nachhaltigkeit auch bei Coaching-Reisen wichtig ist...

... bist du genau richtig hier.



Du kommst dir selbst näher und
erfährst wertvolle Tools für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.



Was dich erwartet:

  • wertvolle Stille
  • geführte Meditationen, Bewegung, Freude & Glücks-Routinen
  • Übungen zur Stressregulation und Konzentrationsförderung
  • Rede-kreise

special bonus - Nach der Stille-Auszeit:

  • Gruppen-Begleitung für 3 Monate     
  • 2x monatlich Zoom-Treff (Meditation, Übungen und Erfahrungsaustausch)
  • 1 Stunde 1:1 Intensiv-Coaching (Zoom)
  • PLUS: Bei Buchung eines weiteren Einzelcoaching 33% Rabatt!



Fühlst du dich zu diesem Abenteuer gerufen?  
Dann freu ich mich dich hier begrüßen zu dürfen.


Seminarhotel Harbergen
in Niedersachsen





Ein Seminarhotel für kleine Gruppen mit viel Charme und
 hochgelobter vegetarischer Kulinarik.
Die Alleinlage mit weitläufiger Landschaft, Wiesen, Wäldern und Naturschutzgebieten sprechen für sich..


Bei der Renovierung wurde durchgehend auf Baubiologie geachtet. 
Mit einzelnen Ausnahmen sind alle Räume mit Lehm verputzt und Holzfußböden versehen.


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 Ankommen ---  an diesem Ort & ankommen in der Stille ...in DIR
 Körper --- Schenke deinem Körper liebevolle Aufmerksamkeit, Bewegung & Fürsorge
 Geist --- Lausche deinen Gedanken
 Seele --- Stille als Schlüssel zu dir selbst
 Loslassen --- Verabschieden von Altem um Platz für Neues zu schaffen



In der Stille liegt die Kraft.



Ablauf: 
Anreisetag:
16:00 Uhr Begrüßungsrunde, Geführte Meditation, Bewegung & erste Stille-Momente
18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Stille & anschließende liebevolle Verabschiedung des Tages
Folgetage: 
  8:30 Uhr Frühstück
  9:30 Uhr Liebevolle Begrüßung des Tages
10:00 Uhr Geführte Meditation, danach Stille-Meditation und/oder Bewegung
13:00 Uhr Mittagessen & Pause
16:00 Uhr Meditation, Natur, Malen, Schreiben, Tanzen oder Gehen, bringen Abwechslung in die Stille-Momente
18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Stille & liebevolle Verabschiedung des Tages
Abreisetag: 
  8:30 Uhr Frühstück
  9:30 Uhr Liebevolle Begrüßung des Tages 
10:00 Uhr Geführte Meditation und/oder Bewegung, danach Stille-Meditation
13:00 Uhr Mittagessen anschließende Heimreise
Änderungen möglich, da ich sehr viel intuitiv angehe!



4 Tage

Neue Reise geplant für Herbst 2024 oder Frühjahr 2025: 
- wird nach Eingang von Interessenten veranschlagt.

Trage dich gerne in die wunsch-Liste 

Ich freue mich auf dich!


Kursgebühr: 255,- €

Zuzüglich: Unterkunft & Vollpension



Ich empfehle dir eine Reiserücktrittsversicherung.

Die Kursgebühr ist mit der Anmeldung zu zahlen. 

Die Unterkunft inkl. VP wird separat berechnet. Zimmerreservierung erfolgt über mich.
Die Rechnung für Zimmer und Verpflegung erhältst du nach der Zimmerverteilung vom Seminarhotel.


Kommen weitere Kosten dazu?
Handtücher und Bettwäsche inklusive, ebenso Haartrockner.

Sonderverpflegung: Allergien/Unverträglichkeiten (extra kochen): pro Tag 8,00 €
Sonderverpflegung vegan (extra kochen): pro Tag: 5,00 €  


Wie setzt sich der Gesamtpreis zusammen?
1. Kurs: 325,- 
2. Seminarhotel pro Zimmer/Nacht:
EZ: 54,- €/ DZ: 70,-€ / 3er Zimmer: 81,-€
Vegetarische VP (vorw. Bio) p.P/Tag: 49,50€
Raummiete p.P./Tag: 15,-€


Wo befindet sich das Seminarhotel?


 
 
 
 
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